נטע אשרוב

מאמנת לצמיחה נשית

מודל ספירלת הלב: תודעה, תכנון כלכלי, תזונה ותנועה

 

מפגש לייזר חד פעמי

פגישה אחת ממוקדת שתעזור לך לעשות סדר כשאת מרגישה שיש לך משהו עכשיו שממש מעכב משהו דחוף שאת רוצה להבין איך את פותרת את זה בסט ממוקד של שעה וחצי תביני בדיוק מה מפריע לך ולא יכולת לשים את האצבע על זה

קרא עוד

אימון אישי למציאת זוגיות לצעירות בגילאי 20 - 30

חברות מסביב נמצאות בקשרים זוגיים וחלקן מקבלות הצעות נישואין ואת מרגישה שזה ממש עוד לא שם מבחינתך כן, את רוצה יום אחד להתחתן ולהקים משפחה אבל רגע יש עוד הרבה תשובות להרבה דברים שאת מחפשת אז איך זה ללמוד לאהוב את עצמך? לקבל את עצמך? איך את מדמיינת את עצמך בתוך קשר?

קרא עוד

אימון אחרי גירושים להיפרד מהכאב ולהתחיל מחדש

אימון אחרי גירושים מכיל בתוכו את השינויים שחווים אחרי גירושים: תפיסה, תכנון כלכלי, תזונה ותנועה השינויים ב 4 הרמות האלה הם לעיתים מטלטלים, והם גם הזדמנות לצמוח למקום יותר גבוה, בלי כעס, עצב, בילבול ותסכול מקום עם יותר ביטחון בעצמנו וככה לייצר חיים חדשים יותר שלווים וזו דרך לעשות וזו הדרך שלך למצוא מה שנכון לך בחיים איך עושים את זה?

קרא עוד

הרצאה: מודעות ותיכנון כלכלי

למה אנחנו מפחדים לפתוח את החשבון בנק? למה יש לנו כל כך הרבה רגשות מעורבים בנוגע לכסף? איך זה שלא לימדו אותנו איך להתנהל עם תקציב איך לבנות מטרות כלכליות איך ולמה לחסוך? המון דברים מאוד בסיסיים שהרבה אנשים לא יודעים

קרא עוד

ליווי אישי ליציבות כלכלית

איך בונים תקציב להתנהל כלכלית? איך יודעים לבנות מטרות כלכליות? מה השיטה לבקרה על התקציב שלנו? ומה הם העקרונות ליציבות כלכלית? לרובנו יש הרבה פחד וחשש מלגעת בכסף וזה לגמרי בהדחקה.. אם הגעת לנקודה שאת אומרת: מספיק אני רוצה לשמור על יציבות כלכלית רוצה להיות בשליטה על הדברים מתוך ביטחון ואחריות על החיים שלך ועל העתיד שלך זה המקום שלך לעשות סדר בדברים

קרא עוד

אימון זוגות

אותם ריבים שחוזרים על עצמם בלופים אותן נקודות שלא מסכימים עליהן ועוד הרגלים שגורמים לשחיקה במערכת יחסים ואתם שואלים איפה האהבה? מזמינה אותכם לפגוש את עצמכם ואת הזוגיות שלכם נוכל ללמוד איך לריב ואיך להתחבר חזרה ואיך להיות בתקשורת שתחזק אותכם

קרא עוד

החיים אחרי הגירושים וזוגיות פרק ב'  

מערכות יחסים, זוגיות, קריירה, הגשמה של חלומות, תיכנון כלכלי, תזונה שתומכת בגוף
כל אלה חלק מהדרך שלנו במסע פה
וכולנו רוצות לעבור את המסע עם אומץ, ביטחון, הנאה והגשמה של מי שנועדנו להיות

אני נטע, בת 51, אמא ל 3 מקסימים, בזוגיות פרק ב', גרושה, יוצרת הפודקאסט: החיים בפרק ב'

הגירושין הוציאו אותי לדרך ארוכה של למידה,
להבין מה קרה ואיך אני לוקחת מחדש אחריות ומנהיגות על חיי

בוער בי לעזור לנשים שחוו כאב וקושי בגירושים
ורוצות להתחיל חיים חדשים
בתודעה - להסתכל על הדברים גם ממקום חדש
בתכנון כלכלי - להיות בשליטה על הרווחה הכלכלית ולייצר צמיחה
בתזונה - לתמוך בגוף באוכל בריא
בתנועה - לתמוך בגוף שתדעי שאת יכולה לסמוך על עצמך


הכנתי לך מדריך למודעות כלכלית עם צ'ק ליסט לעשות סדר בחלק הכספי:
https://lp.vp4.me/q11p

BA בחינוך באוני' ת"א, MBA תואר שני במנהע"ס
מגיעה מעולמות השיווק
מאמנת מוסמכת גומא גבים CCIL
חברה בלשכת המאמנים בישראל







  • רמת השרון, תל אביב, ישראל

תל אביב


5 צעדים ראשונים כשיוצאים לדרך אחרי גירושים:

גירושים הם שינוי מאוד גדול בחיים, וזו גם הזדמנות להתחיל מחדש ולהגשים חלומות שחשבנו שלא יקרו יותר.

קרא עוד  

6 הגורמים הנפוצים לגירושין, ו- 6 העקרונות לזוגיות טובה

זוגיות היא חוזה שנרקם בין בני הזוג מהיום הראשון שנפגשים, וזהו חוזה שלא מדובר בדרך כלל. יש מערכת ציפיות של אחד מהשני ולרוב הציפיות, חלומות, כמיהות הם לתקן דברים ממערכות היחסים שחווינו או למדנו מהבית בילדות. זוגיות היא דבר מורכב ויכולה גם להיות מקום שמאפשר צמיחה רוחנית מאוד גדולה

קרא עוד  

מה זו זוגיות במציאות משתנה? מה המאפיינים, האתגרים, ואיך מתמודדים?

אנחנו חיים במציאות שמשתנה מהר מאוד: התפתחויות טכנולוגיות, הקורונה, שינויי אקלים, מלחמה ברוסיה – אוקראינה, שינויים בשווקים הכלכליים, כל זה משתנה כל הזמן, ומהר.. נוסיף למציאות הזו את הזוגיות ומערכות היחסים וגם הן נמצאות בהשפעת השינוי הזה: עולם וירטואלי שבו הרשתות החברתיות תופסות חלק גדול מהחיים שלנו, ולא תמיד מה שרואים זו האמת. השילוב הזה של זוגיות ומציאות משתנה מייצר התבוננות מעניינית שכדאי להיות מודעים לה ולדעת איך להתמודד איתה.

קרא עוד  

איך נדע לקבל החלטות?

אימון לנשים אחרי גירושים שבו נחזק את הביטחון העצמי שלך בחזרה, ערך עצמי ותלמדי לקבל את עצמך ולקבל החלטות שנכונות לך

קרא עוד